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w88中文:夏季吃什么蔬果才是真的对皮肤好

荔枝——击退暗沉肌肤

荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛。

味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居优德w88谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,优德w88是什么,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”

现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

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