优德88官方网:两道药膳汤 让你轻松告别熊猫眼

睡眠不足、疲劳过度等原因导致的黑眼圈,是每个女人都不容忽视,那要如何消除黑眼圈呢?不要着急,小编今天就来给你推荐两道药膳汤,帮你轻松搞定黑眼圈,让你回到青春岁月时。

芹菜、茼蒿等绿色蔬菜和柑橘类水果,可以缓解因肝脏功能不好而引致的黑眼圈。红枣水有助加速血气运行,减少淤血积聚,亦可减少因贫血而患黑眼圈的机会。胡萝卜汁或番茄汁含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。猪肝、菠菜、番茄等食物可以补充铁质及维生素C,黑眼圈的出现常常也是因为缺乏这些物质,所以平日应多摄取这方面的营养。

鹿茸枸杞猪腰子汤

材料:鹿茸10克,枸杞25克,猪腰2个,调料适量。

做法:猪腰去内膜,切碎,放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,驱肾寒。

木耳猪肝汤

材料:黑木耳15克,猪肝200克,生姜少许,调料适量。

做法:黑木耳用清水泡透,优德w88是什么,洗净备用;猪肝洗净切成薄片;锅内加入适量清水烧开,放入黑木耳、生姜,中火煲1个小时左右,再加入猪肝,熟透后可加少许食盐调味,即可食用。

功效:化淤活血,温阳散寒,可去除黑眼圈,对月经不调、痛经等也有很好的调治作用。

以上两道汤具有化瘀活血、补肾散寒的功效,对于去除黑眼圈具有一定的功效,其实只要吃对食物就可以轻松的去黑眼圈,聪明的你要学会如何选择食物,这样才能吃的健康,吃的更美丽。

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