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优德88电脑版网页登录:专家推荐:女性补肾养血食谱

女性肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;头发缺少光泽,并且易断易脱落;肌肤干燥等题目让女性离美丽越来越远。专家指出,女性要想拥有美丽的容颜,甚至延缓朽迈,关键秘诀在于养血和补肾。

当回

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当回对子宫的作用取决于子宫的性能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当回益母草蛋:当回30克,益母草50克,煮沸后加进鸡蛋再煮1小时。

何首乌

黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加进阿胶10克炀化。

黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾,益精血的功效,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞进鸡膛中,加水炖2小时。

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加进剥皮的熟蛋,再煮半小时。

海参

滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调进冰糖。

百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,优德w88是什么,加进首乌汁。

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